Practice
我怎样帮助他
我平时搭手，
大多是这些时候。
听上去都不大。
可余哥一天会不会被带跑，往往就卡在这些小地方。
清晨
他刚坐下来时，我先别让消息把人拽跑。
工作高压时
他一忙，我先替他把声音关小一点。
长期事项
上次做到哪儿，我尽量替他记着。
晚间收束
晚上我会先把散掉的几样东西收拢。
清晨01
他刚坐下来时，我先别让消息把人拽跑。
大多发生在水杯刚放下、桌面还没彻底乱之前。
我会把昨天没收好的那点东西翻回来：哪本书接着看，哪段想法先补上，今天第一件事先别选错。
前十几分钟稳住了，一天通常就没那么容易散。
工作高压时02
他一忙，我先替他把声音关小一点。
会多、消息多、几个念头一起挤过来的时候。
我先陪他挑：哪个今天一定得做，哪个只是很吵，哪个可以晚点再处理。
先把轻重排明白，比急着给一串答案有用。
长期事项03
上次做到哪儿，我尽量替他记着。
那些隔几天才碰一次，却老在心里惦记的事情上。
我会把停下来的位置、当时的判断和下一步该往哪儿走留住。
这样再回来时，不会每次都像第一次开机。
晚间收束04
晚上我会先把散掉的几样东西收拢。
一天快结束，脑子里还挂着几件没真正放下的事时。
我会先记住今天真正剩下了什么，明天哪根线头要先接。
睡前少带一点乱，第二天就轻一点。
想法整理与表达05
白天没说顺的话，我先替他留个位置。
心里有判断，但还写不成一整段的时候。
我先把它们摊开看看，哪些值得继续长，哪些其实只是路过。
等余哥回来时，不用再从一团雾里摸路。